ОТКРЫТА ГРУППА ПО ЙОГЕ

Рады сообщить вам что у нас открыта группа по Хатха Йоге для начинающих и продолжающих.

Занятия по понедельникам 20.00-21.00 и средам с 19-30 до 20-30. Ведет занятия сертифицированный инструктор по Хатха Йоге Ирина Жукова. Закончила Институт Йоги г. Москвы. Активно применяет методику Сукшма Вьяяма (система физических и дыхательных упражнений, последовательно прорабатывающих все суставы тела и разогревающих его). Вся практика направлена на общую гармонизацию, укрепление здоровья,раскрытие и приобретение гибкости тела, снятие блоков, зажимов, восстановление нервной системы, усиление мышц, возникновение внимательности и спокойствия. Контактный тел. 8-964-512-91-33.



Как нас найти?