Проводится набор в группу по Хатха- Йоге

Проводится набор в группу по Хатха Йоге для начинающих и продолжающих. Занятия по средам с 19-30 до 20-30.
Ведет занятия сертифицированный инструктор по Хатха Йоге Ирина Жукова.


Закончила Институт Йоги г. Москвы. Активно применяет методику Сукшма Вьяяма
(система физических и дыхательных упражнений, последовательно прорабатывающих все суставы тела и разогревающих его).
Вся практика направлена на общую гармонизацию, укрепление здоровья,раскрытие и приобретение гибкости тела, снятие блоков, зажимов, восстановление нервной
системы, усиление мышц, возникновение внимательности и спокойствия. Контактный тел. 8-964-512-91-33.



Как нас найти?